Rust in de chaos | Tips om wat minder gehaast te …
We weten allemaal hoe belangrijk het is om af en toe eens de tijd te nemen voor jezelf. Toch doen we dit bij lange na niet allemaal en ook niet vaak genoeg. De tijd nemen voor jezelf komt in vele vormen, wat dacht je van even geen televisie of telefoon, maar alleen jij en je bak koffie of thee. Dit hoeft maar een kwartiertje te duren, maar in dat kwartier kan je al voor een groot deel tot rust komen. Ook een bad of douche nemen is een momentje voor jezelf, of een autorit ergens naartoe. Het is maar net hoe je het bekijkt.
Bekijk bericht